Cera tłusta – oczyszczanie, pielęgnacja i domowe sposoby na piękną skórę

0 Flares 0 Flares ×

Cera tłusta charakteryzuje się podwyższoną produkcją łoju i szybkim rogowaceniem komórek skóry. Skóra jest gruba, źle ukrwiona, ma przeważnie szarawy odcień, błyszczy się i ma skłonność do powiększonych porów. W związku z nadmiernym wydzielaniem łoju jest bardzo podatna na infekcje i zakażenia ropne, występują wągry i pryszcze. Przez podściółkę tłuszczową skóra tłusta wygląda na sprężystą i mocną.

Cera tłusta wymaga intensywnej pielęgnacji, która powinna łączyć redukcję nadmiernej czynności gruczołów łojowych oraz utrzymanie porów czystych i otwartych, by zapobiegać występowaniu zanieczyszczeń skóry.

Przyczyny powstawania łojotoku to głównie nadprodukcja tłuszczu wrodzona lub nabyta, ale także rozregulowanie układu nerwowo-wegetatywnego, zaburzenia trawienne, niewłaściwe odżywianie, awitaminoza lub anemia. Objawy pojawiają się w okresie dojrzewania, następnie utrzymują się przez lata i zanikają na starość.

 

Wielu ekspertów z dziedziny kosmetyki zaleca wyłączne stosowanie kosmetyków odtłuszczających. Jednak doskonałe rezultaty daje kuracja, która główny nacisk kładzie na stosowanie preparatów zawierających tłuszcze i olejki. Wynika to z faktu, że kosmetyki działające mocno odtłuszczająco dodatkowo pobudzają gruczoły łojowe do nadprodukcji wydzieliny, natomiast kosmetyki zawierające olejki i tłuszcze umożliwiają delikatne spływanie łoju skórnego i nie zapychają porów skóry.

Oczyszczanie

Pielęgnacja cery tłustej opiera się głównie na przestrzeganiu zasad higieny, by nie dopuścić do infekcji oraz wyprysków trądzikowych. Brud i kurz w połączeniu z łojem osadzają się na skórze prowadząc do powstawania zanieczyszczeń. Nie należy dotykać twarzy brudnymi rękoma. Nie wolno także nie umiejętnie wyciskać zaskórników. Twarz myjemy kilka razy dziennie, minimum rano i wieczorem mydłem obojętnym, siarkowym lub glicerynowym i ciepłą wodą, a następnie chłodniejszą, by ściągnąć pory. Do płukania można użyć soli kuchennej (1 łyżeczka na 1 litr wody) lub odrobiny octu czy kilka kropli cytryny. Zamiast mycia twarzy mydłem można raz na jakiś czas użyć ciepłej serwatki. Następnie opłukujemy twarz i przecieramy wacikiem nasączanym wodą do twarzy lub tonikiem z niewielką zawartością alkoholu. Tonik powinien posiadać odczyn kwaśny, np. wykonany na bazie kwasu mlekowego, pepsyny lub cytryny. Do gruntownego wieczornego oczyszczania skóry dobrze spisują się mleczka, olejki zawierające otrąbki. Doskonałe efekty daje również codzienne szczotkowanie skóry na sucho, miękką szczoteczką do twarzy z koziej sierści. Takie masaże nie tylko działają jak delikatny peeling, ale także poprawiają krążenie krwi, działa normalizująco na gruczoły łojowe oraz inne funkcje naskórka.

Delikatny peeling z maseczką do twarzy

  • 45 g    bolus alba
  • 10 g.   otrębów migdałowych
  • 10 g.   pszennego krochmalu
  • 5  g.    talku

Wymieszaj bolbus alba, otręby migdałowe oraz krochmal i przesiej przez sito. Dodaj talk i całość wymieszaj z dwoma łyżkami wody. Nanieś papkę na oczyszczoną twarz omijając okolice oczu. Możesz wzmocnić działanie peelingu wmasowując go w skórę zwilżonymi palcami. Połóż na twarzy wilgotny okład lub ręcznik, by peeling nie zasechł. Pozostaw papkę na twarzy 5-15 minut, oo czym zmyj ciepłą wodą.

Sprawdzone sposoby na konkretne problemy

Skóra tłusta  wrażliwa, ściągająca się i łuszcząca, należy bardzo ostrożnie obchodzić się z wodą, mydłem i kosmetykami na bazie alkoholu. Taką skórę najlepiej zmywać naparem z rumianku (1 łyżeczka na szklankę wody) i rozpuszczoną tabletką emską. Wskazane jest także stosowanie maseczki z piany białka kurzego, 1 tabletki wit. C i łyżki mąki ziemniaczanej. Witaminę rozcieramy w 2 łyżkach przegotowanej wody, dodajemy mąkę i pianę. Maseczkę trzymamy na twarzy 20-30 minut, po czym zmywamy naparem z rumianku.

Skóra tłusta z wypryskami wymaga dodatkowo stosowania kosmetyków działających przeciwzapalnie. Podrażnione miejsca przemywamy wodą oczarową (hamamelisową), kamfora zmniejsza poszerzone pory, a zioła takie jak tymianek, szałwia, rozmaryn, kwiat lipy i mięta  mają działanie antyseptyczne. Płyn do dezynfekcji skóry łojotokowej możemy przyrządzić w domu: 1 łyżeczka kwasu bornego rozpuszczamy w szklance przegotowanej, gorącej wody, dodajemy 20 kropli gliceryny. Do przestudzonego preparatu dolewamy pół szklanki wódki.

Skórę tłustą o lekko żółtawym zabarwieniu przemywamy płynem ogórkowym wg przepisu: umyty, średniej wielkości ogórek cienko kroimy i zalewamy szklanką wódki. Po 10 dniach zlewamy płyn do butelki.

Skóra tłusta zawągrzona po umyciu twarz przecieramy płatkami owsianymi zalanymi 3-procentową wodą utlenioną, a następnie spłukujemy wodą.

Oczyszczanie twarzy z zaskórników

Skórę tłustą powinno się regularnie oczyszczać z zaskórników. Najlepiej wykonywać taki zabieg w gabinecie kosmetycznym.  Gabinety oferują szeroki zakres zabiegów oczyszczających skórę mi. in. peelingi kawitacyjne czy mikrodermabrazję, które świetnie złuszczają i oczyszczają naskórek.

Jeśli jednak chcemy wykonać zabieg oczyszczania samodzielnie w domu pamiętajmy o zachowaniu higieny. Źle przeprowadzony zabieg może wywołać dodatkowe stany zapalne skóry, a także rozsiać bakterie na skórze powodując powstanie nowych wyprysków.

Zaczynamy. Przed przystąpieniem do zabiegu myjemy dokładnie ręce mydłem dezynfekującym. Robimy parówkę na twarz z dodatkiem ziół: rumianku, szałwii i łopianu. 2 łyżki mieszanki gotujemy w 2 litrach wody po czym odstawiamy pod przykryciem na pół godziny.  Ponownie doprowadzamy zioła do wrzenia, wlewamy do miski. Pochylamy się nad miską, głowę nakrywamy ręcznikiem i robimy parówkę przez około 10-15 minut. Następnie delikatnie osuszamy twarz i złożoną gazą uciskamy miejsca gdzie znajdują się zaskórniki. Zawartość gruczołu łojowego musi być dokładnie usunięta, gdyż może wdać się infekcja i pojawi się ropny wyprysk. Po oczyszczeniu skóry twarz przemywamy ciepłym naparem rumianku. Przecieramy skórę płynem ściągającym i nakładamy maskę ściągającą z piany białka z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny. Dla skóry wrażliwej dobra będzie maska z 1 łyżki mleka w proszku i 1 łyżki zmielonych płatków owsianych zmieszanych w naparze z rumianku.

Pielęgnacja

Po oczyszczeniu twarzy i odświeżeniu jej tonikiem ściągającym stosujemy lekki krem na dzień. Cera tłusta nie wymaga intensywnego kremowania na noc, gdyż produkuje tłuszcz, który w połączeniu ze zbyt  dużą ilością kremu może zatykać pory. Oszczędne używanie kremów to podstawa pielęgnacja cery tłustej.

Nadprodukcję tłuszczu doskonale zmniejsza używanie maseczek pielęgnacyjnych. Posiadając typowo tłustą cerę oraz jednocześnie  z tendencją do przesuszania pamiętajmy, by maseczki nakładać odpowiednio na poszczególne partie skóry. Maseczka z glinki leczniczej działa znakomicie: (oczyszcza, matuje, zwęża pory), jednak zbyt często stosowane na przesuszające się partie skóry może powodować ich łuszczenie. W takiej sytuacji możemy złagodzić napinające działanie glinki dodając do maseczki zamiast wody mleko, śmietankę, napar ziołowy (bratek, pokrzywa, rumianek), olejek migdałowy, sok z ogórka lub marchwi.

Maseczka z glinką

  • Glinka zielona
  • Woda lub wybrany zamiennik
  • Opcjonalnie olejek eteryczny (cedrowy, cynamonowy, cytrynowy, drzewa herbacianego, lawendowy, rozmarynowy, szałwiowy lub tymiankowy – działają przeciwzapalnie)

Mieszamy glinkę z wodą, naparem ziołowym, sokiem – w zależności co wybraliśmy do uzyskania papki. Można dodać 1-2 kropelki olejku eterycznego. Ponownie mieszamy. Nakładamy na skórę twarzy pędzelkiem dość grubą warstwę maseczki. Pozostawiamy na skórze 15-20 minut co jakiś czas zwilżając wilgotnym pędzelkiem lub spryskując twarz atomizerem. Zmywamy ciepła wodą. Stosować 1 raz w tygodniu.

Lekki makijaż

Makijaż przy tłustej cerze powinien być oszczędny, by dodatkowo nie obciążać skóry i nie zatykać porów. Młode dziewczyny mogą używać jedynie sypki puder albo puder siarkowy o cielistym kolorze dostępny w aptece. Ważne, aby przed aplikacją pudru nałożyć ochronny podkład z kremu, gdyż bez niego puder połączy się z naturalną wydzieliną skóry i zatka pory. Twarz pokrywamy  cieniutką warstwą pudru, będzie on działał odtłuszczająco.  Nadmiar nałożonego kosmetyku, także zatyka pory. Podkłady pod makijaż używamy jedynie przystosowane dla skóry tłustej, mogą być z dodatkiem środków leczniczych. Róż na policzki raczej sypki lub w kamieniu. Unikamy różu w kremie. Makijaż zmywamy mleczkiem kosmetycznym, a następnie przystępujemy do oczyszczania twarzy.

Dieta i styl życia

Możemy poprawić stan skóry zwracając większą uwagę na prawidłowe odżywianie się. Z diety należałoby wyeliminować słodycze, ciasta, orzechy, tłuszcze, wieprzowinę, ostre przyprawy i alkohol. Wiadomo, że nie zrezygnujemy ze wszystkiego z powyższej listy, po co się unieszczęśliwiać ;)

Dobrze wpływa na skórę spożywanie twarożków ze świeżymi ziołami, surowe owoce i warzywa, sałatki i naturalne jogurty. Brak witamin A, B, C i minerałów może nasilać problemy z cerą. Warto spożywać marchew, pomidory, paprykę, zielone jarzyny, owoce cytrusowe, wątróbkę, jajka, pełnoziarniste pieczywo, mleko i przetwory. Najlepsze i najtańsze kosmetyki do cery tłustej: sport, sauna, przebywanie na świeżym powietrzu i wystarczająca ilość snu :) Dobrze spisują się także różnorodne preparaty witaminowe dostępne w aptekach poprawiające stan skóry, włosów i paznokci.

 Polecam domowe kosmetyki  dla cery tłustej i zanieczyszczonej:

Lotion kamforowy – dla cery tłustej i zanieczyszczonej

Śmietanka kamforowa – dla cery tłustej i zanieczyszczonej

Maseczka z glinki leczniczej – skóra tłusta i trądzikowa

 

www.kosmetyka4u.blog.pl

The following two tabs change content below.
Moją pasją jest kosmetyka, makijaż, rysunek i książki. Jestem niepoprawną romantyczką, uwielbiam podróżować i kocham dzieci. Lubię kawę z ciastkami, a dla równowagi jeżdżę na rowerze i trenuję z Ewą Chodakowską i Mel B ;). Lubię też pisać i stąd pomysł na blog:-)
,
3 comments on “Cera tłusta – oczyszczanie, pielęgnacja i domowe sposoby na piękną skórę
  1. Ja kontroluje błyszczenie się mojej twarzy za sprawą pudru Velvet od Earthnicity Minerals. A do tego zaciera drobne zmarszczki i utrwala makijaż :) Do tego świetnie nadaje się podczas sesji zdjęciowych, zwłaszcza ślubnych :D

Odpowiedz na „~PaulaAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 Pin It Share 0 Email -- 0 Flares ×